كما أنه يجب عليك من أجل زيادة وزنك أن تعمل على تناول وجبات بسعرات حرارية أعلى فمثلا إذا كنت تتناول ثلاث وجبات في اليوم حاول أن تزيدها لخمسة وجبات على مدار اليوم.مكملات غذائية الفرق بين كيرفر يو

لمعرفة المزيد من المعلومات عن الاثار الجانبية التاتجة عن استخدام مونتلوكاست والذي يمثل الاسم العلمي للمونتال اضغط هنا لمعرفة الاعراض الجانبية لمونتالمرقة لحم بقري صحية خالية من الغلوتامات أ